Tiesitkö, että oikein valittu ja sijoitettu työpöydän lamppu voi tehdä ihmeitä silmiesi terveydelle? Suomessa, missä pimeät talvet haastavat näköä, oikea valaistus on avainasemassa. Työpöydän lampun oikea kulma ja valon laatu… Lue lisää »Valaise fiksusti: Näin työpöydän lamppu parantaa silmien terveyttä
Tuntuuko siltä, että silmäsi ovat väsyneet, vaikka et olisi tuijottanut puhelinta tai tietokonetta? Silmien väsymys voi olla yllättävän yleistä, vaikka vältät näyttöjä. Taustalla on usein piilevä syy, joka jää monelta… Lue lisää »Miksi silmät väsyvät ilman näyttöä? Piilevä syy, jota harva tulee ajatelleeksi
Haluatko pitää silmäsi terävinä ja parantaa näköäsi luonnollisesti? Silmien terveys on tärkeä osa hyvinvointia, ja oikeanlainen ravinto voi tehdä suuren eron. Suomessa meillä on onni, sillä jokaisesta supermarketista löytyy edullisia… Lue lisää »Kolme tuotetta, jotka parantavat näköäsi: löydä ne jokaisesta suomalaisesta ruokakaupasta
Tiesitkö, että älypuhelimen tai tabletin käyttö pimeässä voi rasittaa silmiäsi enemmän kuin luulet? Monet meistä selaavat puhelinta sängyssä ennen nukkumaanmenoa, mutta tutkijat varoittavat, että tämä tapa voi olla haitallinen silmien… Lue lisää »Näin selvität, miksi gadgetit pimeässä ovat vaarallisia silmille: Yllättävä mekanismi selitettynä
Aurinkolasit mielletään usein kesän asusteeksi, mutta ne ovat välttämättömiä myös talvella! Silmien hyvinvointi on tärkeää vuoden ympäri, sillä auringon haitalliset UV-säteet voivat vahingoittaa näköä myös pakkasella. Oikeilla vinkeillä näkösi parantamiseen… Lue lisää »Aurinkolasit eivät ole vain kesää varten – suojaa silmäsi myös kylmänä kautena!
Uusi silmävaiva, joka ei ole likinäköisyys – näin puhelimen liikakäyttö vaikuttaa silmiesi terveyteen Puhdistustottumukset eivät rajoitu vain kodin siivoukseen – myös silmien hyvinvointi vaatii huomiota, erityisesti kun vietämme tunteja päivässä… Lue lisää »Uusi silmävaiva, joka ei ole likinäköisyys – näin puhelimen liikakäyttö vaikuttaa silmiesi terveyteen