Kahvin rajoitus iltapäivällä: Lapin tapa parempaan uneen
Haluatko nukahtaa helpommin illalla ja herätä virkeämpänä aamulla? Suomessa, erityisesti Lapissa ja…
Kalanmaksaöljy: Lapin salaisuus terveisiin silmiin ja vahvaan sydämeen
Haluatko herätä aamuun, jolloin silmäsi tuntuvat raikkailta ja sydämesi vahvalta? Lapissa ja…
Kamomillajää: Rovaniemen nerokas kikka raikkaaseen ihoon ilman kemikaaleja
Haluatko herätä aamuun, jolloin kasvosi hehkuvat levännyttä raikkautta ilman kalliita kosmetiikkatuotteita? Rovaniemellä…
Pellavansiemengeeli: Tampereen salaisuus täydellisiin hiuksiin ilman kemikaaleja
Haluatko hiukset, jotka pysyvät upeina aamusta iltaan ilman kemikaalipohjaisia muotoilutuotteita? Tampereella ja…
Viisi vihannesta, jotka ovat täynnä hyötyjä ja sisältävät vähän hiilihydraatteja ja sokeria
Haluatko lisätä ruokavalioosi terveellisiä, täyttäviä ja vähähiilihydraattisia vihanneksia? Nämä viisi vihannesta –…
Pyöräily: Neljä kertaa tehokkaampi kuin 10 000 askelta päivässä
Unelmoitko liikunnasta, joka kohottaa terveyttäsi ja sopii kiireiseen arkeen? 10 000 askeleen…
Oolong-tee: Ikivanha apu uneen ja mielen hyvinvointiin
Onko unesi kevyttä ja mieli kaipaa virkistystä, erityisesti yli 40-vuotiaana? Kiinalainen Oolong-tee,…
Luonnon jooga: Tasapaino ja energia arkeen
Haluatko aloittaa päiväsi virkeänä, joustavana ja stressittömänä? Luonnon jooga on 15 minuutin…
Palming-harjoitus: Luonnollinen tapa rentouttaa silmiä
Tuntuuko silmissäsi väsymystä pitkän työpäivän tai ruutuajan jälkeen? Palming on yksinkertainen ja…
Hunajakuorinta: Oulun salaisuus säteilevään ihoon
Oulun raikkaassa ilmastossa ihosi kaipaa hellää, mutta tehokasta hoitoa – ja hunajakuorinta…