Makkarat, kinkut ja leikkeleet: miksi ne nostavat verenpainetta kuin hissi ja miten syöt niitä vuosikausia ilman että sydän kärsii
Kuvittele tavallinen aamu. Heräät, teet kahvit, otat jääkaapista kinkkupaketin ja heität pari…
Kana vai lohi: kumpi on oikeasti parempi terveydelle, vyötärölle ja elinikään
Kuvittele tilanne: on tavallinen tiistai-ilta, olet marketin lihahyllyllä, korissa on jo vihanneksia…
Venyttely yli 65-vuotiaana: se ainoa harjoitus, joka antaa vuodet takaisin, estää kaatumiset ja pitää sinut itsenäisenä loppuun asti – eikä maksa senttiäkään
Kun täytät 65, keho ei enää kysy lupaa. Se vain hiljaa alkaa…
Valkoinen eyeliner on virallisesti kuollut ja haudattu. Tässä on uusi sävy, joka tekee silmistäsi jättimäiset, kirkkaat ja täysin luonnolliset
Oletko koskaan seissyt peilin edessä valkoinen eyeliner kädessä ja miettinyt, miksi luvattu…
Mikä on oikea paino pituudelle – ja miksi täydellinen luku on vain myytti, joka voi tehdä enemmän hallaa kuin hyötyä?
Kuvittele, että astut vaa’an päälle ja nähdäksesi sen taianomaisen numeron, joka kertoo…
Oliiviöljy voittaa avokadoöljyn – näin ravitsemusterapeutit, sydänlääkärit ja pitkäikäisyystutkijat perustelevat ylivoiman
Oliiviöljy on ollut terveyden kultastandardi jo yli 70 vuotta. Se on ainoa…
Mitä EI SAA ottaa samaan aikaan D-vitamiinin kanssa: neljä lisäainetta, jotka voivat tuhota hyödyn ja aiheuttaa jopa vuosien mittaisia ongelmia
Suomessa D-vitamiinin puute on kansantauti. Melkein jokainen ottaa sitä lokakuusta huhtikuuhun, moni…
Harmaiden hiusten peitto luonnollisesti – tehokas 3 raaka-aineen kotiväri, joka vahvistaa hiuksia ja tummuu käytössä
Harmaat hiukset ilmestyvät aina yllättäen. Yhtenä aamuna peilistä katsoo tuttu pää, mutta…
Mustakumina – se yksi mauste, joka voi hilata sinut pois sydäninfarktin jonotuslistalta ilman yhtään lääkereseptiä
Kuvittele, että voisit aamuisin tehdä yhden pienen asian, joka laskee pahaa kolesterolia…
Näin saat hiuksesi kasvamaan pidemmiksi, paksummiksi ja terveemmiksi kuin koskaan – koko totuus dermatologeilta
Pitkä tukka ei ole vain geenejä. Se ei ole myöskään kalliita salonkihoitoja…
Taatelit – se yksi kuivattu hedelmä, joka pitää muistisi terävänä 90-vuotiaana
Kaikki alkaa siitä hetkestä, kun puretaan ensimmäisen taatelin pintaa. Sisältä paljastuu kinuskinen,…
Ainoa säilyke, joka kuuluu joka ikiseen ruokakomeroon – ja kun kuulet miksi, ostat niitä heti kymmenen purkillista
On olemassa yksi ainoa säilyke, joka pelastaa arjen kerta toisensa jälkeen. Se…