5 asiaa, jotka voit puhdistaa shampoolla hiusten lisäksi – yllättävät kotikikat
Shampoo ei ole vain hiustenpesuaine – se on monikäyttöinen puhdistaja kotiin. Poistaa rasvaa ja likaa hellävaraisesti – sopii monille pinnoille ilman vahvoja kemikaaleja. Erityisesti lasten shampoo on suosikki: väritön, hajusteeton…
Urheilu ja nuha: kannattaako treenata flunssassa – yllättävä vastaus asiantuntijalta
Flunssa iskee juuri ennen salille menoa – nenä vuotaa, kurkku kutittaa ja olo on nuutunut. Moni lykkää treenin – mutta onko se aina tarpeen? Asiantuntijat sanovat: lievä nuha ei välttämättä…
Yllättävä juomayhdistelmä, joka voi pidentää elinikää – kahvi, tee ja vesi yhdessä
Kahvi vai tee? Useimmille valinta on makuasia – mutta uusi tutkimus viittaa siihen, että näiden juomien yhdistelmä riittävällä nesteytyksellä voi liittyä pidempään elämään. Tutkimuksessa selvisi "kultainen sääntö" juomisesta – se…
Tekoälyn trendit vuonna 2026: asiantuntijat arvioivat kypsyyttä ja kehitysnäkymiä – miten AI muuttaa elämäämme
Vuosi 2026 on tekoälyn kypsymisen aikaa – ei enää vain kokeiluja, vaan hallittua tehokkuutta ja uusia sovelluksia. Tekoäly vaikuttaa talouteen, nopeuttaa tuotekehitystä ja muuttaa arkea – mutta myös herättää huolia…
Ruusut talvella: milloin alkaa leikata ja suojata ruusupensaat – asiantuntijan ohjeet
Talvi on ruusuille haastava aika – pakkanen, jää ja lumi voivat vahingoittaa versoja ja tehdä kasvit alttiimmiksi tuholaisille ja taudeille. Useimmat modernit ruusut ovat vartettuja – jos varttamiskohta vaurioituu, voit…
Paistetut perunat sienitäytteellä ja punaisella paprikalla – uskomattoman herkullinen illallinen
Tämä ruoka yhdistää pehmeän paistetun perunan aromaattiseen vihannestäytteeseen – täyteläistä, värikästä ja helppoa valmistaa. Sienet tuovat umamia ja täyteläisyyttä, punainen paprika makeutta ja raikkautta – täydellinen yhdistelmä arkeen tai juhlaan.…
Myrkylliset aineet kankaissa: myytti vai todellinen syy pestä uudet vaatteet – asiantuntijat selvittävät
Oletko koskaan pukenu paitaa tai farkkuja suoraan kaupasta? Ehkä ei kannattaisi: uusissa vaatteissa voi piillä ikäviä yllätyksiä kuiduissa. "Kaupan myrkky" – näin kutsutaan kemikaaleja ja ihon rasvaa, jotka voivat jäädä…
Raakana vai kypsennettynä: mitkä tuotteet muuttuvat terveellisemmiksi kypsennyksen jälkeen – tutkimus paljastaa yllättäviä tuloksia
Raaka vihannekset ovat usein terveellisempiä – mutta ei aina. Uusi tutkimus osoittaa: lämpökäsittely voi tehdä joistakin vihanneksista ravinnerikkaampia, kun taas toisista hävittää vitamiineja lähes täysin. Kaikki riippuu valmistustavasta ja vihanneksesta…
Miksi tyynyt pitää pestä säännöllisesti ja kuinka usein: asiantuntijat selittävät – ja miten vältät virheet
Tyynyt ovat kodin eniten käytettyjä tekstiilejä – kasvoja painetaan niihin tuntikausia joka yö. Mutta harva pesee niitä niin usein kuin pitäisi: tyynyyn kertyy hikeä, kuollutta ihosolukkoa, kosmetiikkajäämiä, sylkeä ja pölypunkkeja.…
Kuinka kauan pitää lankkua iän mukaan: normit 20-, 40- ja 60-vuotiaille – laatu tärkeämpää kuin sekunnit
Lankku on yksi tehokkaimmista keskivartalon harjoituksista – vahvistaa ryhtiä, vähentää selkäkipuja ja ehkäisee vammoja. Mutta kuinka kauan pitäisi pitää? Asiantuntijat ovat laatineet ikäkohtaiset suositukset – ei absoluuttisia ennätyksiä, vaan turvallisia…
Parhaat vyötäröliikkeet: valmentaja nimesi tehokkaimman harjoituksen vyötärön kaventamiseen – sivuvyötäröt kiinteytyvät nopeasti
Vyötärön kiinteyttäminen on monen tavoite – vahva keskivartalo parantaa ryhtiä, vähentää selkäkipuja ja ehkäisee vammoja. Keskivartalon lihakset sisältävät vatsalihakset ja vino vatsalihakset – vino lihakset toimivat kuin luonnollinen korsetti. Laihdutusvalmentaja…
Älä koskaan sano tätä ChatGPT:lle: IT-asiantuntija kertoi, mitä tietoja ei saa jakaa tekoälyn kanssa
Tekoäly on arjessa mukana – auttaa työssä, opiskelussa tai jopa henkilökohtaisissa asioissa. Voimme pyytää ChatGPT:tä tekemään läksyjä lapselle, neuvomaan terveydessä tai ihmissuhteissa. Mutta kaikki ei ole vaaratonta – tekoäly voi…
