Oletko koskaan miettinyt, miksi jotkut ihmiset välttelevät halauksia? Halailu on yksi voimakkaimmista tavoista ilmaista kiintymystä, tukea tai iloa ilman sanoja, mutta kaikille se ei ole luontevaa. Psykologia tarjoaa mielenkiintoisia näkökulmia… Lue lisää »Halailun välttelijät: Psykologian näkökulma heidän vahvuuksiinsa ja heikkouksiinsa
Tuntuuko sinusta epämiellyttävältä nukahtaa lentokoneessa tai junassa, vaikka olisit uupunut? Pelkäätkö nukahtavasi ja menettäväsi kontrollin vieraassa ympäristössä? Tämä ilmiö, joka liittyy aavikkakasveihin siinä mielessä, että se vaatii sopeutumista haasteellisiin olosuhteisiin,… Lue lisää »Miksi nukkuminen junassa tai lentokoneessa tuntuu hankalalta? Psykologia paljastaa syyt
Heräätkö aamulla ja tunnet välitöntä tarvetta venytellä? Tämä lähes automaattinen tapa ei ole sattumaa – se on kehosi luonnollinen tapa valmistautua päivään! Asiantuntijat kutsuvat tätä ilmiötä pandikulaatioksi, ja sillä on… Lue lisää »Miksi venyttelemme herätessämme? Asiantuntijat selittävät aamuvenyttelyn salaisuuden
Koulu on lapsille oppimisen keskus, mutta se voi myös olla stressin ja ahdistuksen lähde. Paineet hyvistä arvosanoista, sosiaaliset haasteet ja uuden ympäristön omaksuminen voivat kuormittaa nuoria mieliä. Onneksi yksi kouluaine… Lue lisää »Musiikki: Stressiä lievittävä voima koulussa
Oletko tavannut ihmisiä, jotka eivät koskaan anna periksi, vaikka heidän argumenttinsa olisivat heikkoja? Jääräpäisyys psykologia tarjoaa vastauksia siihen, miksi jotkut pitävät kiinni näkemyksistään, vaikka olisivat väärässä. Tämä käyttäytyminen ei ole… Lue lisää »Jääräpäisyys psykologia: Miksi jotkut eivät koskaan myönnä olevansa väärässä?
Haluatko elää täyttä ja iloista elämää myös vanhemmalla iällä? Onnellisuus vanhemmalla iällä ei ole sattumaa – se on usein tietoinen valinta. Yli 60-vuotiaat, jotka säteilevät tyytyväisyyttä, eivät välttämättä ole eläneet… Lue lisää »Onnellisuus vanhemmalla iällä: Yhdeksän tapaa, jotka onnelliset yli 60-vuotiaat ovat hylänneet
Eron jälkeinen aika on usein emotionaalisesti raskasta, ja moni pohtii, pitäisikö entisen kumppanin kanssa pitää yhteyttä vai katkaista se kokonaan. Vaikka ”kontakti nolla” on suosittu strategia erosta toipumiseen, psykologian asiantuntijat… Lue lisää »Miksi täydellinen yhteyden katkaiseminen eron jälkeen ei aina ole paras ratkaisu? Psykologi selittää
Lomailetko joka vuosi samassa kohteessa, vaikka siihen ei olisi käytännön syitä? Psykologian mukaan tämä tapa voi kertoa paljon persoonallisuudestasi ja tavastasi käsitellä tunteita. Lomakohteen valinta psykologian näkökulmasta paljastaa, miksi palaat… Lue lisää »Jos lomailet joka vuosi samassa paikassa, se ei ole sattumaa: Tämä paljastaa sinusta psykologian mukaan
Oletko huomannut kumppanissasi piirteitä, jotka aluksi tuntuvat harmittomilta, mutta pidemmällä aikavälillä rasittavat suhdettasi? Emotionaalinen kypsymättömyys parisuhteessa voi ilmetä tavoilla, jotka estävät terveen ja tasapainoisen yhteyden muodostumista. Psykologian mukaan kypsyys ei… Lue lisää »Viisi merkkiä, jotka paljastavat kumppanisi emotionaalisen kypsymättömyyden
Huomaatko joskus sanovasi lauseita, jotka peittävät syvempää tyytymättömyyttä rakkauselämässäsi? Rakkaudessa tyytyminen vähempään voi ilmetä arkipäiväisissä kommenteissa, jotka paljastavat emotionaalisen resignaation. Psykologian asiantuntijat korostavat, että kieleen kiinnittäminen voi auttaa tunnistamaan varoitusmerkkejä… Lue lisää »Viisi lausetta, jotka paljastavat, että tyydyt vähempään kuin ansaitset rakkaudessa
Tuntuuko sinusta, että energiasi on lopussa, vaikka lepäät? Tunneperäinen uupumus hiipii usein elämään huomaamatta, naamioituen arjen stressiksi tai kiireeksi. Psykologian asiantuntijat korostavat, että tietyt merkit voivat varoittaa tästä tilasta, ja… Lue lisää »Tunneperäinen uupumus: Viisi merkkiä, jotka paljastavat tilasi
Unelmointi kuolleesta läheisestä voi herättää voimakkaita tunteita – lohtua, kaipuuta tai jopa levottomuutta. Näissä unissa rakas ihminen saattaa ilmestyä lämpimissä muistoissa, keskeneräisissä keskusteluissa tai täysin uusissa tilanteissa. Mutta mitä mieli… Lue lisää »Mitä tarkoittaa unelmoida kuolleesta läheisestä psykologian näkökulmasta?