Ravinto on paljon enemmän kuin pelkkä kehon polttoaine – se on myös emotionaalinen kokemus. Valitsemme usein ruokia tunteidemme ohjaamina, ei pelkästään niiden ravintoarvon perusteella. Miten tunteet vaikuttavat ruokailutottumuksiimme, ja kuinka… Lue lisää »Psykologia ja ravinto: Kuinka tunteemme ohjaavat ruokavalintojamme
Elämä heittää eteen haasteita, mutta tarinat ihmisistä, jotka voittavat vaikeudet ja löytävät onnen, inspiroivat ja antavat toivoa. Henkilökohtaisista kriiseistä globaaleihin haasteisiin – sisäinen voima, yhteisön tuki ja yllättävät voitot osoittavat,… Lue lisää »Kuinka ihmiset voittavat vaikeudet ja löytävät onnen
Antropofobia, eli ihmisten pelko, on voimakas ahdistus, joka liittyy muiden ihmisten läsnäoloon. Se ei ole perinteinen kliininen diagnoosi, mutta se vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Tämä artikkeli esittelee kymmenen avainnäkökulmaa, jotka valottavat… Lue lisää »Kymmenen oivallusta antropofobia: Syyt, oireet, hoito ja ennaltaehkäisy
Vanhemmuus on muuttunut valtavasti viime vuosikymmenten aikana, ja samalla tavat, joilla sitä tutkitaan, ovat kehittyneet. Tämä artikkeli esittelee kymmenen keskeistä oivallusta, jotka valottavat modernia vanhemmuutta psykologiassa ja auttavat ymmärtämään, miten… Lue lisää »Kymmenen modernia oivallusta vanhemmuuteen: Psykologiset lähestymistavat muutoksessa
Ihmisten välinen vetovoima ei ole sattumaa – se perustuu psykologisiin mekanismeihin, joita voimme hyödyntää arjessa. Tämä artikkeli paljastaa kymmenen tieteeseen perustuvaa tapaa, jotka auttavat valloittamaan ihmisten sydämet ja rakentamaan vahvoja… Lue lisää »Kymmenen psykologista kikkaa, jotka auttavat valloittamaan ihmisten sydämet
Oletko koskaan pohtinut, miksi jotkut ihmiset tuntuvat vetävän vaurautta puoleensa, kun taas toiset kamppailevat raha-asioiden kanssa? Vastaus piilee usein ajattelutavassa. Uskomukset rahasta ohjaavat käyttäytymistämme, päätöksiämme ja lopulta tulojamme. Ne, jotka… Lue lisää »Miksi rahat tulevat niille, jotka ajattelevat toisin
Naisten nousu politiikan huipulle on inspiroiva tarina, joka osoittaa, miten tasa-arvo, rohkeus ja visio voivat muuttaa yhteiskuntaa. Suomessa nuoret naiset, kuten pääministeri Sanna Marin, ovat ottaneet ohjat käsiinsä, luoden uudenlaisen… Lue lisää »Viisi salaisuutta menestykseen: Naisten voima politiikassa
Etiketti, tuo ikiaikainen opas ihmisten väliseen kanssakäymiseen, on muokkautunut vuosisatojen saatossa. Mutta onko se todella löystynyt nykyajan kiireessä ja vapaamielisyydessä? Tämä artikkeli sukeltaa etiketin historiaan ja nykypäivään asiantuntijan näkemyksillä. Hyvät… Lue lisää »Onko etiketti muuttunut rennommaksi? Näin tavat kehittyvät nykypäivänä
Dameja ja herroja, hyvät naiset ja herrat – etiketti saattaa kuulostaa vanhanaikaiselta, mutta se on kaikkea muuta! Nykyajan kiireessä ja yksilökeskeisyydessä hyvät tavat eivät ole pelkkää muodollisuutta, vaan taito, joka… Lue lisää »Miksi etiketti on yhä tärkeä – modernin ihmisen opas hyviin tapoihin
Oletko koskaan pohtinut, millä tavoin ihmiset ansaitsivat elantonsa satoja vuosia sitten? Menneisyydessä oli ammatteja, jotka kuulostavat nykyään uskomattomilta, hauskoilta tai jopa kummallisilta. Lyhdynsytyttäjistä ammattivalittajiin – oudot ammatit kertovat tarinaa yhteiskunnan… Lue lisää »Oudot ammatit menneiltä vuosisadoilta
Psykologinen apu on kuin kompassi, joka auttaa löytämään suunnan elämän myrskyissä. Se tukee ihmissuhdehaasteissa, henkilökohtaisissa kriiseissä tai vaikka työpaikan solmuissa. Tämä artikkeli paljastaa, miten luottamus psykologiseen apuun rakentuu ja miksi… Lue lisää »Näin psykologinen apu toimii – periaatteet tehokkaaseen tukeen
Anopin kanssa toimeen tuleminen voi joskus tuntua kuin kävelisit köyttä pitkin – yksi väärä askel, ja tasapaino on koetuksella. Silti luottamus anoppiin ja avoin mieli voivat muuttaa suhteen ilahduttavaksi ja… Lue lisää »Näin löydät yhteisen sävelen anopin kanssa – vinkkejä sujuvaan suhteeseen