Aino Virtanen

Nimeni on Aino, ja olen bloggaaja, kirjoittaja ja utelias matkailija. Tällä sivustolla jaan arkea helpottavia lifehackeja, käytännön vinkkejä ja omia kokemuksiani siitä, kuinka elää tasapainoista ja merkityksellistä elämää – missä päin maailmaa tahansa. Tavoitteenani on tuoda päiviisi iloa, inspiraatiota ja toimivia ideoita, jotka tekevät arjesta helpompaa ja hauskempaa.
3265 Artikkelit

Vinkkejä päivittäisten kyykkyjen vaikutuksista kehoosi

Kyykyt ovat yksi arvokkaimmista harjoituksista, sillä ne aktivoivat samalla kertaa useita lihasryhmiä…