Oletko koskaan tuntenut silmiesi kuivuvan pitkän päivän jälkeen tai tuijottaessasi ruutua? Kuvittele, että voisit lievittää tätä epämukavuutta yksinkertaisella, herkullisella lisäyksellä ruokavalioosi! Helsingissä suosittu tapa syödä lohta kahdesti viikossa tuo paitsi… Lue lisää »Omega-3 lohesta: Suomalainen ruokavalio kuivien silmien ehkäisyyn
Oletko koskaan huomannut, miten riita kumppanin kanssa voi paisua käsistä, kun tunteet ottavat vallan? Kuvittele, että voisit painaa ”tauko-nappia” ja löytää rauhan keskellä myrskyä. Tampereella suosittu ”hiljaisuuden tauko” on yksinkertainen… Lue lisää »Suomalainen ”hiljaisuuden tauko”: Riitojen ratkaisun kikka pariskunnille
Oletko koskaan kaivannut hetkeä täydellistä rauhaa kiireisen päivän jälkeen? Kuvittele itsesi mukavan viltin alla, siemailemassa tuoksuvaa laventeliteetä, joka vie stressin mennessään. Helsingissä suosittu laventeli-minttutee on noussut trendiksi sen rauhoittavien ominaisuuksien… Lue lisää »Laventelitee: Suomalainen rentoutus puutarhan yrteillä
Oletko joskus katsonut autoasi ja huomannut sen olevan täynnä roskia, likaa tai sekasotkua? Saatat ajatella, että kyse on vain ajanpuutteesta, mutta psykologien mukaan auton kunto voi paljastaa paljon persoonallisuudestasi, tunne-elämästäsi… Lue lisää »Mitä likainen auto kertoo sinusta psykologian mukaan?
Oletko koskaan miettinyt, voisiko onnellisuus olla jotain, joka ei riipu ulkoisista asioista – rahasta, muiden hyväksynnästä tai ohimenevistä nautinnoista? Muinaiset kreikkalaiset filosofit uskoivat, että avain aitoon onnellisuuteen löytyy sanasta autarkeia.… Lue lisää »Kreikkalainen sana, joka on avain onnellisuuteen: Mitä tarkoittaa ”autarkeia”?
Oletko koskaan miettinyt, miten vaatteet voivat heijastaa persoonallisuuttasi ja vahvuuttasi? Itsevarman naisen vaatekaappi ei ole vain kokoelma vaatteita – se on hänen luonteensa ja asenteensa ilmentymä! Psykologien mukaan pukeutuminen kuvastaa… Lue lisää »7 vaatetta, jotka löytyvät vahvan ja itsevarman naisen vaatekaapista
Oletko koskaan katsonut kauhuissasi, kun puhelimesi molskahtaa veteen – esimerkiksi vessanpönttöön tai lätäkköön? Älä panikoi! Vanha riisikikka on jäänyt historiaan, mutta uusi, yksinkertainen menetelmä voi pelastaa älypuhelimesi komponentit ja pitää… Lue lisää »Parempi kuin riisikikka: Näin pelastat puhelimesi, jos se putoaa veteen
Oletko koskaan leikannut avokadon, käyttänyt vain osan ja huomannut lopun muuttuvan tummaksi ja epämiellyttäväksi? Avokado on suomalaistenkin keittiöiden suosikki, mutta sen säilyttäminen voi olla haastavaa. Onneksi yksinkertaiset kotikonstit voivat pitää… Lue lisää »Kuinka säilyttää avokado jääkaapissa ja estää sen tummuminen? Tehokkaita kotikonsteja
Oletko koskaan rikkonut munan ja hämmästynyt, kun sieltä paljastuukin kaksi keltuaista? Tämä harvinainen löytö herättää usein kysymyksiä: onko se normaalia, ja voiko tällaisia munia syödä? Kaksoiskeltuaiset munat eivät ole vain… Lue lisää »Harva tietää: Miksi joissakin munissa on kaksoiskeltuainen?
Oletko koskaan avannut pesukoneen ja huomannut, että lempipaitasi tai -housusi ovat kutistuneet nukkekodin kokoisiksi? Se on turhauttavaa, mutta ei hätää – kotikonstein voit palauttaa vaatteesi alkuperäiseen muotoonsa ilman venymistä tai… Lue lisää »Mitä tehdä, jos vaatteesi kutistui pesussa? Näin palautat sen alkuperäiseen kokoonsa
Oletko joskus herännyt ennen syntymäpäivääsi miettien: “Miten olen jo 30?” tai “Pitäisikö minun olla pidemmällä 40-vuotiaana?” Nämä kysymykset kummittelevat monien mielissä – ystävien kesken, terapiassa tai hiljaisissa pohdinnoissa. Vuosikymmenten vaihdot,… Lue lisää »Pelko vanhenemisesta: Miksi syntymäpäivät ja vuosikymmenten vaihdot herättävät ahdistusta?
Oletko koskaan miettinyt, voisiko termosmukisi olla bakteerien pesä, vaikka täytät sen vain vedellä? Kuvittele: raikas vesi, jota siemailet päivän mittaan, voi kantaa mukanaan näkymättömiä riskejä, jos termosmukisi hygienia laiminlyödään. Elintarvikeinsinööri… Lue lisää »Kuinka usein termosmuki tulisi pestä? Elintarvikeinsinööri paljastaa parhaat vinkit