Siirry suoraan sisältöön
Tutkijat paljastivat dieetin, joka voi olla avain pitkäikäisyyteen ja terveyteen

Tutkijat paljastivat dieetin, joka voi olla avain pitkäikäisyyteen ja terveyteen

Tiesitkö, että lautasesi sisältö voi pidentää elämääsi ilman tiukkoja rajoituksia tai trendikkäitä superfoodeja? Eräs tasapainoon ja kestävyyteen keskittyvä ruokavalio on osoittautunut lupaavaksi. Tutkimus osoittaa: tämä dieetti voi vähentää kuolleisuutta jopa… Lue lisää »Tutkijat paljastivat dieetin, joka voi olla avain pitkäikäisyyteen ja terveyteen

Miksi kenkien säilytys makuuhuoneessa on huono idea: Asiantuntijat neuvovat, missä kengät kuuluu pitää

Miksi kenkien säilytys makuuhuoneessa on huono idea: Asiantuntijat neuvovat, missä kengät kuuluu pitää

Tulitko kotiin pitkän päivän jälkeen ja heitit kengät makuuhuoneen nurkkaan? Vaikka tapa tuntuu kätevältä, se voi tehdä unestasi levotonta ja altistaa terveytesi riskeille. Makuuhuoneen tulisi olla rauhan tyyssija, mutta kengät… Lue lisää »Miksi kenkien säilytys makuuhuoneessa on huono idea: Asiantuntijat neuvovat, missä kengät kuuluu pitää