Avaat vaatekaappisi, ja sieltä leijailee nenään ylellinen, raikas tuoksu – kuin olisit juuri hakenut vaatteesi boutique-liikkeestä. Usko tai älä, voit luoda tämän elämyksen itse, muutamalla edullisella ainesosalla! Kotitekoinen kankaan tuoksu… Lue lisää »Raikasta vaatteesi itse tehdyllä tuoksulla: Näin loihdit putiikin tunnelman!
Suomessa, missä talvet ovat ankaria ja lämpötila laskee lokakuussa nollaan, ruusujen suojaaminen pakkaselta on olennainen osa puutarhanhoitoa. Suosittu tapa on peittää ruusut säkkikankaalla tai agrokankaalla, mikä suojaa ensimmäisiltä pakkasilta. Lisäksi… Lue lisää »Ruusujen suojaaminen pakkaselta: Suomalainen menetelmä talveen
Oulussa, missä lemmikkien hyvinvointi on sydämen asia, palloleikit kissojen kanssa ovat suosittu tapa pitää kissat aktiivisina ja onnellisina. Rovaniemellä tämä kikka on hitti: heitä palloa kissallesi 10 minuuttia päivässä, ja… Lue lisää »Palloleikit: Oululainen tapa pitää kissa virkeänä – Hauskaa ja stressiä vähentävää
Oulussa, missä puhtaus ja käytännöllisyys ovat arjen kulmakiviä, sooda kylpyhuoneen puhdistukseen on noussut suosituksi kodinhoitovinkiksi, joka poistaa lian ja kalkin vaivatta. Rovaniemellä tämä tapa on hitti: ripottele ruokasoodaa kylpysienelle ja… Lue lisää »Sooda kylpyhuoneen puhdistukseen: Oululainen kuurausvinkki – Helppo tapa loistavaan lopputulokseen
Oulussa, missä teknologia ja hyvinvointi kulkevat käsi kädessä, ilmoitusten hallinta on noussut suosituksi tavaksi parantaa tuottavuutta ja vähentää stressiä. Rovaniemellä tämä tapa on hitti: tarpeettomien ilmoitusten karsiminen vähentää stressiä jopa… Lue lisää »Ilmoitusten hallinta: Fokusoitu suomalainen tapa Oulussa – Vähemmän stressiä, enemmän tuottavuutta
Suomi on pyöräilykuljetuksen edelläkävijä Euroopassa, jossa 13 % väestöstä käyttää pyörää päivittäisenä kulkuneuvonaan Tilastokeskuksen (Statistics Finland) mukaan. Helsingissä on yli 1 200 kilometriä pyöräteitä, mikä tekee maasta vihreän malliesimerkin. Pyöräilykuljetus… Lue lisää »13 % suomalaisista pyöräilee päivittäin: Suomen ennätys pyöräilykuljetuksessa
Oulussa, missä luonto ja teknologia kohtaavat, digitaalinen paastohaaste (Digital Detox Challenge) kutsuu osallistujat viettämään päivän ilman puhelimia ja muita laitteita. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) mukaan kokeessa 80 % osallistujista… Lue lisää »Mitä jos sammutat laitteet päiväksi: Digitaalinen paastohaaste Oulussa – Vapaus ruuduilta
Helsingissä, missä luonnollinen kauneus on arvossaan, minimalismi meikissä on suosittu trendi. BB-voide luonnolliseen meikkiin on täydellinen valinta raikkaan lookin luomiseen, ja se on saanut suosiota Tampereella sekä tunnustusta Finnish Beauty… Lue lisää »Minimalismi meikissä: Kevyt meikkivoide Helsingissä – Luonnollisen kauneuden salaisuudet
Oulussa, missä terveelliset elämäntavat kukoistavat, marjat kuten mustikka ovat nousseet suosituksi vaihtoehdoksi makeisille. Marjat välipalana tarjoavat herkullisen ja ravinteikkaan tavan korvata jälkiruoat, hallita kaloreita ja vähentää sokerinhimoa. Nordic Nutrition Recommendations… Lue lisää »Marjat jälkiruoan sijaan: Suomalainen välipala Oulussa – terveellinen tapa hallita painoa
Suomessa, missä lyhyet talvipäivät ja runsas ruutuaika rasittavat silmiä, mustikkauute on luonnollinen apu näkökyvyn tueksi. Tutkimukset osoittavat, että mustikan antosyaanit suojaavat silmiä väsymykseltä ja voivat vähentää likinäköisyyden (myopian) riskiä jopa… Lue lisää »Mustikkauute: Suomalainen antioksidantti silmille Helsingissä ja Tampereella
Suomi on ympäristönsuojelun edelläkävijä, ja Tampereen alueen järvet ja joet ovat loistava esimerkki tästä. Jo 1970-luvulta lähtien maa on puhdistanut yli 80 % saastuneista vesistöistäan tiukoilla laeilla ja SYKE:n (Suomen… Lue lisää »Puhtaat järvet ja joet: Suomen ekosijoitus Tampereella – ympäristövoitto, joka inspiroi
Uudelleen nukahtaminen kesken yön voi olla haastavaa, mutta lasillinen lämmintä maitoa voi olla yllättävän tehokas apu. Univaikeudet ovat yleistyneet stressin, ahdistuksen ja huonojen tapojen, kuten kofeiinin käytön, vuoksi. Onneksi maito… Lue lisää »Kuinka nukahtaa uudelleen öisin maidon avulla: Tehokas kotikonsti