Viisi lausetta, joita ystävälliset ihmiset käyttävät eniten ja jotka piristävät muita, psykologian mukaan
Sanamme heijastavat persoonallisuuttamme ja tapaamme olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Psykologia on tunnistanut viisi lausetta, joita ystävälliset ihmiset käyttävät usein ja jotka nostavat muiden mielialaa. Nämä sanat eivät ainoastaan piristä muita,…
Harva tietää: Mikä oli muistikirjojen marginaalien alkuperäinen tarkoitus
Kun avaat muistikirjan ja näet sivujen reunoilla olevat pystyviivat, harvoin pysähdyt miettimään, miksi ne ovat siinä. Marginaalit tuntuvat yhtä luonnolliselta osalta muistikirjaa kuin paperi itse, mutta niiden alkuperä kätkee yllättävän…
Vältä munakoisoa illallisella: Näin parannat unesi laatua
Kahvi on monille tuttu unentupottaja, kun tarvitaan virkeyttä iltaan, sillä se estää adenosiinin toimintaa, kemikaalin, joka edistää unta. Mutta tiesitkö, että kahvi ei ole ainoa, jota tulisi välttää unettomuuden kanssa…
Jos aamulla on pahanhajuinen hengitys, tässä on ratkaisu: Hammaslääkärin vinkki
Pahanhajuinen hengitys aamuisin on yleisempi ongelma kuin moni ajattelee. Vaikka aamupesu voi usein poistaa sen, joskus haju on sitkeämpi ja voi aiheuttaa kiusallisia hetkiä. Onneksi hammaslääkäri paljastaa yksinkertaisen menetelmän, joka…
Näin vältät terveysriskit säilykeiden väärästä säilytyksestä
Säilykkeet ovat kätevä tapa pitää ruokaa varastossa pitkään, mutta niiden väärä käsittely voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten infektioihin, ruokamyrkytyksiin tai jopa botulismiin. Moni ei tiedä, että avattujen säilyketölkkien säilyttäminen väärin…
Tee riisistäsi herkullista etikan avulla: Yksinkertainen keittiökikka maukkaaseen lopputulokseen
Riisi on yksi maailman suosituimmista ja monipuolisimmista raaka-aineista, joka löytyy lähes jokaisen keittiöstä. Tämä viljatuote on paitsi maukas myös terveellinen, sillä se tarjoaa energiaa, tukee verenpaineen säätelyä ja sopii monenlaisiin…
Näin poistat kärpäset keittiöstäsi yhdellä ainoalla esineellä
Kärpäset keittiössä voivat olla ärsyttävä riesa, sillä ne eivät ainoastaan häiritse, vaan voivat myös levittää bakteereja ja saastuttaa ruokaa. Jos olet kyllästynyt näihin kutsumattomiin vieraisiin, tämä yksinkertainen ja luonnollinen kikka…
Mitä tapahtuu kehollesi, jos syöt kurpitsansiemeniä joka päivä
Kurpitsansiemenet ovat pieniä ravintoarvojen aarreaittoja, jotka tarjoavat lukuisia terveyshyötyjä. Ne ovat täynnä antioksidantteja, mineraaleja, terveellisiä rasvoja, proteiinia ja kuitua, ja ne voidaan nauttia raakoina tai paahdettuina. Mutta mitä tapahtuu, jos…
Keittiösieni roskikseen: ekologinen ja kestävä vaihtoehto astioiden puhdistukseen
Pienellä muutoksella voi olla suuri vaikutus terveyteesi ja planeettaamme! Perinteinen keittiösieni, joka löytyy lähes jokaisesta kodista, on saanut haastajan: ekologisen ja kestävän vaihtoehdon, joka mullistaa astioiden pesun. Tämä innovatiivinen ratkaisu…
Valmista herkullinen sitruunajuustokakku ilman uunia – täydellinen kesän jälkiruoka
Kesän lämpiminä päivinä kevyt ja raikas jälkiruoka on juuri sitä, mitä kaipaat! Sitruunajuustokakku on täydellinen valinta: se on kermaisen pehmeä, virkistävän sitruksinen ja helppo valmistaa ilman uunia. Tämä resepti ei…
