Siirry suoraan sisältöön
5:2 ruokavalio nousee suosioon: ravitsemusterapeutti arvioi laihdutustavan tehokkuutta

5:2 ruokavalio nousee suosioon: ravitsemusterapeutti arvioi laihdutustavan tehokkuutta

Etsitkö tapaa pudottaa painoa ilman jatkuvaa kalorien laskemista? Internet tulvii muotidiettejä – proteiinipainotteisista vähähiilihydraattisiin ja ajoittaiseen paastoon – mutta 5:2-malli erottuu joustavuudellaan. Suomessa, missä laihdutus on ikuinen puheenaihe talven pimeydessä… Lue lisää »5:2 ruokavalio nousee suosioon: ravitsemusterapeutti arvioi laihdutustavan tehokkuutta

Näin valmistat täydellisen irtonaisen riisin: thaimaalainen keittiömestari paljastaa yksinkertaisen niksin

Näin valmistat täydellisen irtonaisen riisin: thaimaalainen keittiömestari paljastaa yksinkertaisen niksin

Haaveiletko riisistä, joka on ilmavaa, tuoksuvaa ja kuin suoraan ravintolasta? Thaimaalainen keittiömestari jakaa yksinkertaisen salaisuuden, joka muuttaa riisinvalmistuksesi. Tämä helppo kikka ei vaadi kalliita välineitä tai mestarikokin taitoja – huolellinen… Lue lisää »Näin valmistat täydellisen irtonaisen riisin: thaimaalainen keittiömestari paljastaa yksinkertaisen niksin

Salaperäinen kentauri Chiron kehittää omaa rengasjärjestelmäänsä – historiallinen havainto Saturnuksen ja Uranuksen välillä

Salaperäinen kentauri Chiron kehittää omaa rengasjärjestelmäänsä – historiallinen havainto Saturnuksen ja Uranuksen välillä

Avaruuden mysteerit eivät lakkaa yllättämästä: kuvittele jäinen kappale, joka muotoilee itselleen renkaita reaaliajassa, meidän silmiemme edessä. Chiron, tämä 200 kilometriä leveä kentauri Saturnuksen ja Uranuksen välillä, on alkanut muodostaa uutta… Lue lisää »Salaperäinen kentauri Chiron kehittää omaa rengasjärjestelmäänsä – historiallinen havainto Saturnuksen ja Uranuksen välillä