Positiivinen ajattelu ei ole teeskenneltyä iloa tai ongelmien sivuuttamista. Se on taito nähdä mahdollisuuksia haasteissa ja valita, miten suhtaudut elämän tapahtumiin. Tässä artikkelissa esittelemme seitsemän käytännöllistä askelta, jotka auttavat kehittämään… Lue lisää »7 yksinkertaista askelta positiivisen ajattelun kehittämiseen
Haluatko aloittaa aamusi raikkaasti ja täynnä energiaa? Smoothiet ovat täydellinen tapa tuoda makua ja ravinteita päivääsi! Ne ovat nopeita valmistaa, terveellisiä ja antavat pitkäkestoista energiaa. Tässä artikkelissa jaamme seitsemän herkullista… Lue lisää »7 virkistävää smoothieta energiseen aamuun
Haluatko keittiön, jossa jokaisella tavaralla on paikkansa ja ruoanlaitto sujuu vaivattomasti? Keittiön kaappien järjestäminen muuttaa keittiösi toimivaksi ja stressittömäksi tilaksi. Hyvin organisoitu kaappi säästää aikaa, vähentää sotkua ja tekee arjesta… Lue lisää »Parhaat ideat keittiön kaappien järjestämiseen
Oletko koskaan miettinyt, miksi viileä merituuli virkistää mieltäsi tai miksi kylmä talvi saa sinut tuntemaan olosi energisemmäksi? Ilmaston ja luonnon olosuhteiden vaikutus ihmisen terveyteen on syvä ja moniulotteinen. Se muokkaa… Lue lisää »Ilmaston ja luonnon olosuhteiden vaikutus ihmisen terveyteen
Pitkään kestävä meikki pitää kasvot virheettöminä aamusta iltaan, oli kyseessä tärkeä tapahtuma, kuuma kesäpäivä tai kiireinen arki. Pitkään kestävän meikin salaisuudet auttavat välttämään meikkivoiteen valumista, luomivärien kertyneen luomivakoon tai huulipunan… Lue lisää »Pitkään kestävän meikin salaisuudet: Näin saat kosmetiikan pysymään koko päivän
Ihon kunto ei riipu pelkästään iästä – myös päivittäiset tavat voivat nopeuttaa ihon vanhenemista ja heikentää sen terveyttä. Haitalliset tavat ihonhoidossa voivat aiheuttaa näkyviä muutoksia, kuten ryppyjä, kuivuutta tai epätasaista… Lue lisää »Viisi haitallista tapaa, jotka vaikuttavat ihon kuntoon
Hiustenhoitoaine on olennainen osa hiustenhoitorutiinia, mutta yleiset virheet hiustenhoitoaineen käytössä voivat heikentää sen tehoa ja jopa vahingoittaa hiuksiasi. Vaikka luulet tietäväsi, miten hoitaa hiuksiasi oikein, saatat tietämättäsi tehdä virheitä, jotka… Lue lisää »Kuusi yleistä virhettä hiustenhoitoaineen käytössä, jotka sinun tulisi välttää
Pimeän pelko on yksi yleisimmistä ja sitkeimmistä peloista, joka ei aina häviä iän myötä. Pimeän pelon syyt juontavat juurensa evoluutioon ja aivojemme toimintaan. Vaikka tiedät järjellä, että sängyn alla ei… Lue lisää »Miksi pelko pimeää kohtaan säilyy aikuisillakin: Biologinen selitys
Hyvä uni on terveyden kulmakivi, mutta moni kamppailee unettomuuden kanssa. Sisäkasvit parempaan uneen voivat olla yllättävän tehokas apu. Tietyt kasvit eivät ainoastaan kaunista makuuhuonetta, vaan myös vähentävät stressiä, rauhoittavat mieltä… Lue lisää »Kolme sisäkasvia makuuhuoneeseen: Paranna unta luonnollisesti
Kyyhkysen ulosteet auton ikkunoilla voivat olla ärsyttävä ongelma, mutta kyyhkysen ulosteiden poistaminen autostasi on helppoa yhdellä yksinkertaisella ainesosalla: etikalla. Sekoittamalla etikkaa veteen, suihkuttamalla ja pyyhkimällä saat ikkunat jälleen kiiltäviksi ilman… Lue lisää »Poista kyyhkysen ulosteet autostasi: Näin puhdistat sen yksinkertaisella kotikonstilla
Sisustaminen voi olla innostavaa, mutta väärät valinnat voivat muuttua jokapäiväiseksi harmiksi. Yleiset sisustusvirheet johtuvat usein siitä, että estetiikka asetetaan toimivuuden edelle. Kokeneen sisustussuunnittelijan kokemuksiin perustuen listasimme viisi virhettä, joita sinun… Lue lisää »Sisustussuunnittelijan vinkit: Vältä tämä yleinen virhe kodin sisustamisessa
Sitruunat ovat paljon enemmän kuin vain kirpeitä hedelmiä – ne ovat täynnä terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Sitruunoiden terveyshyödyt perustuvat niiden runsaaseen C-vitamiinipitoisuuteen, antioksidantteihin ja fenoliyhdisteisiin, jotka tukevat hyvinvointia monin tavoin. Health-sivuston… Lue lisää »Sitruunoiden terveyshyödyt: 4 syytä syödä tätä hedelmää päivittäin