Pitkä tukka ei ole vain geenejä. Se ei ole myöskään kalliita salonkihoitoja tai taikapulloja. Se on ymmärrystä siitä, mitä hiuksesi oikeasti tarvitsevat juuri nyt – ja kykyä antaa se niille kotona. Kun opit lukemaan hiustesi viestejä, kasvu ei vain nopeudu. Se räjähtää käyntiin.
Tee tämä 30 sekunnin testi – se muuttaa kaiken käsityksesi hiuksistasi
Ota suihkun jälkeen yksi märkä hiuskiehkura. Pidä kiinni juuresta ja latvasta. Venytä varovasti.
Jos hius venyy nätisti ja palaa takaisin muotoonsa kuin kuminauha, kaikki on hyvin. Jos se venyy liikaa eikä palaudu, hius on menettänyt proteiininsa ja katkeilee näkymättömästi joka päivä. Jos se katkeaa heti tai tuntuu kuivalta narulta, hius on kuivunut sisältä ja tarvitsee välitöntä kosteutta ja rasvaa.
Tämä testi on se sama, jota ihotautilääkärit käyttävät vastaanotoillaan. Ja nyt tiedät sen itsekin.
Kun hiukset tarvitsevat proteiinia – näin korjaat katkeilun lopullisesti
Jatkuvat vaalennukset, lämpökäsittelyt ja kemialliset suoristukset repivät hiuksen sisäistä proteiinirakennetta rikki. Tuloksena on hius, joka kasvaa juuresta mutta katkeilee latvasta – pituus ei siis kartu koskaan.
Paras kotitekoinen proteiinikuuri syntyy näin: ota yksi kokonainen muna, sekoita joukkoon iso ruokalusikallinen maustamatonta jogurttia ja pieni lusikallinen hunajaa. Vatkaa tasaiseksi. Levitä seos kauttaaltaan puhtaisiin, kosteisiin hiuksiin, erityisesti pituuksiin ja latvoihin. Laita suihkumyssy tai muovikelmua päähän ja anna vaikuttaa 25–35 minuuttia. Huuhtele lopuksi viileällä vedellä, jotta muna ei hyyty.
Tee tämä 2–3 kertaa viikossa neljän viikon ajan. Jo toisella viikolla huomaat, että hiukset eivät enää katkeile harjatessa. Kuuden viikon päästä latvat ovat selvästi paksummat ja pituutta on tullut senttejä enemmän kuin ennen.
Kun hiukset huutavat kosteutta – näin saat ne takaisin eloon
Kuiva hius on hauras hius. Ja hauras hius ei koskaan kasva pitkäksi.
Paras mahdollinen syväkosteutus syntyy keittiön raaka-aineista: ota kaksi ruokalusikallista kylmäpuristettua kookosöljyä tai oliiviöljyä, sekoita joukkoon ruokalusikallinen hunajaa ja puolen avokadon sose tai kolme ruokalusikallista puhdasta aloe vera -geeliä. Levitä reilusti kuiviin tai kosteisiin hiuksiin, erityisesti latvoihin. Kääri hiukset lämpimään pyyhkeeseen tai laita suihkumyssy ja anna vaikuttaa vähintään tunnin – mieluummin koko yön.
Aamulla huuhtele miedolla shampoolla. Toista kerran viikossa kuuden viikon ajan. Tuloksena on hius, joka kiiltää, joustaa ja kestää – ja joka vihdoin alkaa kasvaa kunnolla.
Päivittäiset tavat, jotka tuplaavat kasvunopeuden ilman mitään ihmeitä
Hiero hiuspohjaa joka ilta 4–6 minuuttia pyörivin liikkein – se lisää verenkiertoa ja herättää nukkuvia hiustuppia. Käytä harjaksistaan pehmeää luonnonharjasharjaa – se levittää päänahan omaa talia latvoihin ja suojaa hiusta katkeilulta. Nuku silkkityynyliinalla tai laita hiukset löysälle silkkidonitsille – kitka on hiusten kasvun suurin vihollinen. Juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä – kuivunut keho ei kasvata hiuksia, piste. Syö päivittäin kourallinen pähkinöitä, pala avokadoa, lohta tai kananmunia – ne sisältävät juuri niitä rasvahappoja, biotiinia ja sinkkiä, joita hius tarvitsee kasvaakseen vahvana ja paksuna.
Mitä oikeasti tapahtuu kehossasi ja hiuksissasi
Ensimmäisen kahden viikon aikana katkeilu loppuu. Kolmannella viikolla huomaat, että hiukset tuntuvat paksummilta – koska ne eivät enää katkeile näkymättömästi. Kuuden viikon päästä kasvuvauhti on selvästi nopeampaa: 1,5–2 cm kuukaudessa ei ole enää unelma, vaan todellisuus. Kolmen kuukauden päästä peilikuva näyttää erilaiselta: tukka on paksumpi, kiiltävämpi ja ennen kaikkea pidempi kuin vuosiin. Puolen vuoden päästä ihmiset alkavat kysyä, mitä ihmettä olet tehnyt – ja sinä vain hymyilet, koska tiedät salaisuuden.
Ja lopulta ymmärrät tämän
Hiukset eivät kasva hitaasti siksi, että sinulla olisi “huonot geenit”. Ne kasvavat hitaasti siksi, että latvat katkeilevat yhtä nopeasti kuin juuret ehtivät työntää uutta pituutta.
Kun lopetat katkeilun, kasvu ei vain nopeudu. Se räjähtää käyntiin.
Tee se 30 sekunnin testi tänään illalla. Huomenna aloitat oikean hoidon. Kolmen kuukauden päästä kiität itseäsi joka aamu, kun harjaat hiuksia, jotka vihdoin ulottuvat sinne, minne olet aina halunnut.
Sinä ansaitset pitkän, terveen tukan. Ja nyt tiedät tarkalleen, miten saat sen.
