Mitä jos voisit johtaa tiimiä, joka syttyy intohimosta ja sitoutumisesta? Tutkimukset paljastavat, että luottamus on työntekijöiden hyvinvoinnin salaisuus, joka muuttaa työyhteisön dynamiikkaa. Syksyn kiireiden keskellä luottavainen tiimi voi tehdä arjesta… Lue lisää »Työntekijöiden hyvinvointi: Luottamus luo tiimin, joka kukoistaa joka päivä
Haluatko napata kiinni jokaisesta ideasta ja muistaa ne vaivatta? Entä jos voisit tehdä muistiinpanoista niin selkeitä, että ne syttyvät eloon mielessäsi? Sketchnoting, eli visuaalisten muistiinpanojen taide, on avain tähän. Piirtämällä… Lue lisää »Sketchnoting: Muuta tapasi oppia ja organisoida aikaa
Oletko valmis antamaan aivoillesi pientä jumppaa? Kuvittele edessäsi ruudukko, joka on rakennettu spottitikuista – yksinkertainen, mutta täynnä mahdollisuuksia. Tämä pulma haastaa sinut poistamaan kuusi tikkua niin, että jäljelle jää kolme… Lue lisää »Haasta aivosi: Ratkaise tämä kekseliäs pulma spottitikuilla!
Oletko joskus huomannut kyyneleiden nousevan silmiisi kesken koskettavan hetken – ehkä elokuvan, ystävän tarinan tai oman pohdintasi äärellä? Älä peitä tunteitasi, sillä ne ovat merkki ainutlaatuisesta vahvuudesta. Psykologia osoittaa, että… Lue lisää »Herkkyys on vahvuutesi: Mitä kyyneleet kertovat sinusta?
Haluatko tehdä keskusteluistasi syvempiä ja luoda aitoa yhteyttä? Finniläinen “rauhallinen katse” on yksinkertainen tapa osoittaa huomiota ja rakentaa luottamusta. Katsomalla keskustelukumppanin nenänvarteen viiden sekunnin ajan näytät läsnäoloa ilman painostavaa tuijotusta.… Lue lisää »Keskity katseella: Finniläinen “rauhallinen katse” -kikka vuorovaikutukseen
Tuntuuko siltä, että avioliittosi on juuttunut paikoilleen, ja pohdit, onko ero ainoa tie? Entä jos voisit sytyttää vanhan kipinän uudelleen saman kumppanin kanssa? Tämä ei ole pelkkää toiveajattelua – neljä… Lue lisää »Uusi alku avioliitolle: Näin herätät rakkauden uudelleen
Haluatko aloittaa syysaamusi täynnä tarmoa ja selkeyttä? Suomessa kolmen tavoitteen kirjaaminen aamulla on rakastettu tapa tehostaa tuottavuutta ja pitää arki hallinnassa. Tämä yksinkertainen rutiini parantaa keskittymiskykyä jopa 20 % ja… Lue lisää »Aamutavoite suomalaisittain: kolme päämäärää syksyn energiseen alkuun
Kuvittele raikas lokakuun päivä, kun värikkäät lehdet tanssivat tuulessa ja lapset juoksevat innoissaan metsässä! Suomessa lehtien kerääminen lasten kanssa askartelua varten on sydäntä lämmittävä perinne, joka yhdistää luonnon ihailun ja… Lue lisää »Lehtien keräily syksyllä: suomalainen peli lasten luovuudelle
Onko pituus vain numero vai suhteen kompastuskivi? Sosiaalisessa mediassa käydään kiihkeää keskustelua: naisen pitäisi painaa alle 60 kiloa ja miehen olla yli 180 cm. Vielä 2000-luvulla naisille sallittiin vain 40–50… Lue lisää »”Alle 180 cm? Ei kiitos!” – Miksi miehen pituus merkitsee minulle
Kahvihuoneessa vaihdat muutaman sanan kollegan kanssa, ja pieni hymy valaisee kasvosi – huomaatko, miten tunnelma lämpenee? Suomessa, missä hiljaisuuskin puhuu, hymy on salainen ase, joka rakentaa siltoja ihmisten välille. Tämä… Lue lisää »Hymy empatian avaimena: Suomalainen tapa luoda yhteys
Pimeä ilta, television sininen valo heijastuu huoneeseen, ja sydämesi jyskyttää, kun kauhuelokuva pitää sinut otteessaan. Miksi tämä pelon ja jännityksen tanssi vetää sinua puoleensa? Kauhuelokuvien fanittaminen ei ole pelkkää ajanvietettä… Lue lisää »Kauhuelokuvien koukku: Mitä ne paljastavat persoonallisuudestasi?
Kuvittele hetki, jolloin aamukahvin tuoksu täyttää keittiön ja ikkunasta siilautuva valo luo pehmeän varjon seinälle. Tuo hetki tuntuu täydelliseltä – mutta sitten mieleesi hiipii ajatus: “Elämäni olisi parempaa, jos vain…”… Lue lisää »Lopeta onnen odottaminen ja löydä ilo joka päivä