Tummat tahrat sohvien ja verhoiltujen tuolien kankaissa voivat olla todellinen riesa, olipa kyseessä kahvitahra, viiniläntti tai rasvainen jälki. Usein ensimmäisenä mieleen tulevat etikka tai ruokasooda, mutta nämä eivät aina ole… Lue lisää »Ei etikkaa eikä soodaa: Taikatuote, joka poistaa pinttyneet tahrat sohvilta ja verhoilluilta tuoleilta
Tummat tahrat valkoisissa vaatteissa ovat yleinen riesa, oli kyse sitten hikitahroista, muiden vaatteiden värjäymistä tai kosteuden aiheuttamista jäljistä. Monet turvautuvat valkaisuaineeseen tai ruokasoodaan, mutta nämä voivat vahingoittaa kankaita tai olla… Lue lisää »Ei valkaisuainetta eikä soodaa: Näin poistat tummat tahrat valkoisesta vaatteesta
Gluteeni, tuo jokapäiväinen ainesosa leivässä, pastassa ja leivonnaisissa, saattaa olla yhteydessä masennukseen ja muihin mielenterveysongelmiin. Tutkimukset viittaavat siihen, että gluteeni voi vaikuttaa aivojen toimintaan tietyillä ihmisillä, erityisesti niillä, joilla on… Lue lisää »Gluteeni ja masennus: Voiko päivittäinen ruoka vaikuttaa mielenterveyteen?
Kahvi on miljoonien ihmisten päivittäinen nautinto, mutta diabeetikoille se voi olla kaksiteräinen miekka. Kahvinjuonti voi aiheuttaa verensokerin heilahteluja, jotka ovat erityisen merkittäviä insuliiniresistenssistä, esidiabeteksesta tai tyypin 2 diabeteksesta kärsiville. Tässä… Lue lisää »Kahvi ja diabetes: Mitä diabeetikkojen tulisi tietää
Sähkön säästäminen on paitsi lompakkoystävällistä myös ympäristölle hyödyllistä. Monet kodin laitteet kuluttavat sähköä, vaikka niitä ei käytettäisikään, jos ne jäävät kytketyiksi pistorasiaan. Tämä niin sanottu valmiustilan kulutus voi tuntua pieneltä,… Lue lisää »Säästä energiaa: 3 laitetta, jotka kannattaa irrottaa pistorasiasta
Liikunta on tärkeää kaiken ikäisille, mutta erityisesti yli 50-vuotiaille naisille se on avainasemassa terveyden ja aktiivisuuden ylläpitämisessä. Intensiiviset treenit tai painojen nostaminen eivät ole välttämättömiä – kevyet, mutta säännölliset harjoitukset… Lue lisää »Parhaat 4 harjoitusta naisille yli 50-vuotiaille: Pysy vahvana ja aktiivisena
Feng Shui, muinainen kiinalainen käytäntö, opettaa harmonisoimaan ympäristön energiat vaurauden ja hyvinvoinnin houkuttelemiseksi. Yksi tehokkaimmista elementeistä tässä filosofiassa on laakerinlehti, joka tunnetaan paitsi kulinaarisesta käytöstään myös symbolina voitosta, suojelusta ja… Lue lisää »Löydä vauraus: Minne sijoittaa lasipurkki laakerinlehtiä Feng Shuin mukaan
Rasvatahrat vaatteissa voivat olla todellinen riesa. Olipa kyseessä suosikki t-paitasi, housusi tai pöytäliinasi, rasvatahrat tuntuvat joskus mahdottomilta poistaa. Onneksi on olemassa yksinkertainen ja vähän tunnettu keino, joka muuttaa kaiken: jääpalat.… Lue lisää »Hyvästit rasvatahroille: Jääpalatrukki, joka pelastaa vaatteesi
Kun kuorit mandariinin, poistatko huolellisesti ne valkoiset “langat”, jotka peittävät hedelmän lohkoja? Moni tekee niin, mutta harva tietää, että nämä kuidut, joita kutsutaan albedoksi, ovat ravinteikas aarre, joka voi olla… Lue lisää »Mandariinin valkoiset “langat”: Albedon salaisuudet ja hyödyt
Maailman pienin hedelmä ei ole mustikka eikä herukka, vaan Wolffia, joka tunnetaan myös vesilinssinä. Tämä lähes näkymätön kasvi on ainutlaatuinen luonnon ihme, joka yllättää koollaan, ravinteikkuudellaan ja monipuolisuudellaan. Wolffian hedelmät… Lue lisää »Pienin hedelmä maailmassa: Wolffia – Luonnon mikroihme
Puutarhanhoidossa kiertää monia kotikonsteja, jotka edistävät kasvien hyvinvointia, mutta yksi nousee ylitse muiden tehokkuutensa vuoksi: kolmen valkosipulinkynnen istuttaminen kasvien multaan. Tämä epätavallinen mutta asiantuntijoiden ylistämä menetelmä hyödyntää valkosipulin luonnollisia ominaisuuksia.… Lue lisää »Miksi kolme valkosipulinkynttä suositellaan istuttamaan kasvien multaan?
Oletko koskaan käynyt supermarketissa ja unohtanut ostaa juuri ne tuotteet, jotka olivat välttämättömiä? Tämä yleinen tilanne voi olla turhauttavaa, mutta psykologia tarjoaa selityksen ilmiölle. Artikkelissa tarkastelemme, miksi unohtelu tapahtuu, miten… Lue lisää »Mitä tarkoittaa, kun unohdat supermarketissa ostaa välttämättömät asiat? Psykologian näkökulma