Näin treenaat lomalla missä tahansa: 5 helppoa porrasharjoitusta naisille
Haluatko pitää itsesi aktiivisena lomalla ilman kuntosalia? Porrasharjoitukset lomalla ovat täydellinen tapa pysyä kunnossa, olitpa sitten rannalla, vuoristossa tai kaupungissa. Tarvitset vain portaat ja motivaatiota! Naisten treeneihin erikoistunut asiantuntija jakaa… Lue lisää »Näin treenaat lomalla missä tahansa: 5 helppoa porrasharjoitusta naisille











